какие таланты можно развить в себе

5 способов узнать свои скрытые таланты и способности

Благодаря этой статье вы сможете лучше понять себя и определить свои сильные стороны

%D0%9F%D1%80%D0%BE %D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8 01

%D0%9B%D0%BE%D0%B3%D0%BE %D0%B4%D0%BB%D1%8F %D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B9 %D0%BD%D0%B0 %D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B0

Рассказываем, как определить свои способности с помощью различных упражнений. Это поможет вам определиться, чем заниматься в будущем, какую профессию получить и в какой сфере развиваться.

Интересы

Вспомните, чем вам нравится и интересно заниматься каждый день, что вы всегда делаете с удовольствием, а не по необходимости. Скорее всего, именно эти занятия связаны с вашими способностями и склонностями. Обычно нас привлекают те сферы деятельности, для которых у нас есть данные. Даже если вы заинтересовались каким-то занятием, но вам кажется, что у вас нет способностей, не спешите отказываться от него: способности можно развить упорным трудом, а интерес – лучшая мотивация. Чтобы узнать, какие сферы вам интересны, попробуйте следующие упражнения.

Упражнение 1. Записывайте всё, чем вы занимаетесь в течение дня, а потом оцените каждое занятие по шкале от 0 до 10, насколько оно вам приятно и нравится. Делайте так несколько дней, а потом проанализируйте полученные результаты и определите круг ваших интересов.

Упражнение 2. Человек вдохновляется теми занятиями, которые ему легко даются и хорошо получаются. Понаблюдайте, какие дела в течение дня наполняют вас энергией и дают силы для достижения поставленных целей. Так вы определите ваши склонности и скрытые таланты.

Детские мечты

Наши детские мечты и фантазии часто связаны со способностями и задатками. Дети не скованы ограничениями, не оценивают, насколько реально достичь цели, они просто фантазируют, чем станут заниматься в будущем, опираясь на свои чувства и желания. На склонности и таланты указывают не только детские мечты, но и любимые игры и занятия, необычные увлечения. Всё, что выделяло вас в детстве среди других детей – любовь к животным, тяга к исследованиям или путешествиям, сочинение рассказов – может стать ключом к раскрытию вашего скрытого потенциала.

Упражнение 1. Вспомните хотя бы три детские мечты, кем вы хотели быть, и подумайте, какие качества помогли бы вам этим заниматься;

Упражнение 2. Вспомните три игры, в которые вы любили играть в детстве, или три необычных детских занятия или увлечения, которые у вас тогда были. Какие ваши умения реализовались в этих играх и занятиях?

Оценка со стороны

Собственные сильные стороны человек часто не замечает, а со стороны их видно лучше. Ведь талант бывает не только к рисованию, музыке или иностранным языкам. Возможно, вы здорово умеете смешить и поднимать настроение, способны слушать и понимать другого человека, легко объединяете людей в работоспособную команду. Но если для вас эти умения – нечто само собой разумеющееся, вы не обращаете на них внимания и тем более не используете сознательно. Обнаружить в себе подобные таланты можно с помощью других людей.

Упражнение 1. Разошлите друзьям, родственникам и знакомым список вопросов:

Чем больше людей ответит на вопросы, тем лучше. Хорошо, если среди них будут и те, кто знает вас давно, и те, с кем вы познакомились недавно. Старые друзья помогут вам выявить таланты, которые были у вас в детстве и оказались забыты. Новые знакомые – обратят внимание на ваши качества, к которым давние друзья, возможно, привыкли и не замечают.

Упражнение 2. Вспомните, каким похвалам и комплиментам других людей вы не придаете значения. Например, вам кажется, что это неоправданная лесть и ничего такого вы не умеете. Или вы сами не считаете качество, за которое хвалят, ценным. Запишите хотя бы три таких качества и подумайте, как вы можете их использовать для достижения целей.

Новые занятия

Чтобы выявить свои способности, интересы и скрытые таланты, нужно пробовать себя в разных занятиях и хобби, изучать разные предметы и дисциплины, читать научно-популярную литературу, в которой рассказывается о разных областях человеческой деятельности, предметах и явлениях окружающего мира. Помимо книг, можно смотреть тематические документальные фильмы, лекции и подкасты в интернете.

Упражнение. Изучите три темы, о которых вы мало знаете, из любой сферы человеческой жизни (высокие технологии, медицина, география, кулинария и так далее). Представьте, как вы могли бы реализовать себя в этих сферах. Какие из ваших качеств могут помочь вам достичь в них успеха?

Результаты

Наши способности и таланты помогают нам добиваться высоких результатов, даже если мы этого не замечаем. Попробуйте распознать свои скрытые резервы, ориентируясь на области, в которых вы успешны.

Упражнение. Вспомните минимум три ситуации успеха. Это могут быть победа в соревновании, на олимпиаде, овладение новым навыком, примирение с другом после ссоры. Запишите ваши качества, которые, по вашему мнению, помогли достичь этого конкретного результата или цели.

Хотите получать новые статьи во «ВКонтакте»? Подпишитесь на рассылку полезных статей

Источник

Раскрытие талантов: 16 удивительных способов

Все мы много мечтали в детстве, и нам хотелось, чтоб мечты наши сбылись. Но, чем старше мы становимся, тем меньше мечтаем, порой даже гоним от себя детские мечты. В этом случае им не суждено сбыться, и раскрытие талантов в нас также не происходит.

Поэтому нам может казаться, что жизнь наша однообразная, серая и просто не имеет смысла.

lazy placeholder

Если вам не хочется жить, как живет большинство современных людей, задумайтесь о раскрытии своих способностей. Зачастую мы и не подозреваем о своих талантах, о том, что мы наделены чем-то уникальным.

Современные люди как никогда ленивы, у них нет рвения, для саморазвития и познания себя как творческой личности. Лишь какие-то определенные ситуации внезапно могут показать, на что тот или иной человек способен на самом деле.

Про талант человека

Давным-давно «талантом» называлась мера каких-либо ценных вещей, например, денег или фамильных драгоценностей. Талант – дар человека.

Всем известно словосочетание «зарыть талант в землю». Происхождение его – из библейского рассказа о трех слугах. Человек, которому они подчинялись, однажды дал им по целому таланту золота и сказал, что они могут как угодно распорядиться подарком.

Двое слуг решили, что неплохим решением станет подзаработать, создав дело и вложив подаренный талант. Первый обанкротился, а второй добился успеха и смог приумножить вложения в несколько десятков раз. А третий постоянно боялся изменений и не решался куда-то вложить свой талант.

Он решил зарыть его в землю. Конечно, через какое-то время он откопал его, но пользы никакой это не принесло, он не смог воспользоваться своим талантом.

С того момента про человека, не сумевшего раскрыть и правильно применить свой талант, говорят, что он его зарыл в землю.

Человек без таланта – это грустно. Поэтому раскрытие талантов – это крайне важно для каждого из нас.

Происхождение таланта

Присутствуют ли таланты в каждом человеке? Таланты – это врожденные ценности или приобретенные? Какую роль играют таланты в жизни человека?

О происхождении таланта уже давно идут разгоряченные споры. Вполне вероятно, что человеку даются какие-то предпосылки для развития способностей, но действия для этого развития зависят лишь от самого человека – от его желаний, от окружения.

Представьте – развитие от маленького и беспомощного ребенка до самостоятельного взрослого человека идет не так много времени. Мы осваиваем навыки ходьбы, учимся говорить, петь, рисовать, доказывать теоремы, получаем водительские права, дарим миру детей – все эти процессы происходят за какие-то 20-30 лет!

При желании человек может развивать в себе любые способности, воплощать в жизнь свои мечты, все люди имеют талант в чем-либо. Вопрос только в том, о чем мы мечтаем, куда устремлены наши мысли?

Перед началом погружения в раскрытие талантов посмотрите это видео:

Как раскрыть свой талант

Итак, перейдем непосредственно к способам развития талантов и способностей. Как раскрыть талант человека? 16 способов для вас. Ловите ?

1. Самоанализ

Наиболее оптимальный способ, который может помочь найти и раскрыть себя – это анализ собственного мира, предпочтений, возможностей и потребностей.

Есть одна работающая простая техника. Возьмите чистый лист бумаги и нарисуйте свою фигуру по центру листа. Дальше нарисуйте “ветви”, которые тянутся от вас как от дерева. На конце этих ветвей обозначьте факторы, интересующие вас в жизни.

lazy placeholder

Хорошо подумайте и исключите «ветви», которые, по вашему мнению, ничего хорошего не принесут.

К примеру, вам нравится бокс, оригами и занятия горными лыжами. Как выбрать нужное среди них, отыскать и развить талант?

Вам нужно отметить все достоинства и недостатки каждого вида занятий. Возможно перспектива фингалов под глазами и переломанных лыж скажет вам о том, что стоит попробовать себя в оригами?

Так происходит проявление талантов человека.

2. Увлечения детства

Детство в нашей жизни – самый прекрасный возраст, время доброты и искренности.

В этом возрасте не нужно следить, как мы одеты, мы не зависим от мнения окружающих, не гонимся за тем, чтоб отвечать каким-то требованиям. Раскрытие талантов идет само собой.

Если у вас в том далеком возрасте присутствовали какие-то увлечения, то вы можете это воспринимать, как подсказку от подсознания, в каком направлении двигаться, чтобы отыскать таланты. Виды талантов человека могут быть самые разные.

Но почему люди предают свой талант?

По мере взросления человек становится составляющим системы, на первое место для него встает карьера. Человек хочет, чтоб его ценили в обществе, и чьи-то ожидания касательно него оправдались, раскрытие талантов уходит на второй план.

Постепенно он забывает, о чем мечтал в детстве и чем увлекался – он становится другим. Но достигнет ли он настоящего счастья? Нет. У него нет времени заниматься саморазвитием, анализом своего внутреннего мира, нет времени быть собой.

3. Прохождение психологических тестов

Есть люди, которым нравится, что ответственность за их жизнь несут другие. Как им поступить, если у них появится желание раскрыть свои таланты?

Вопрос сложный, и часто он требует вмешательства психолога. Но прежде можно попробовать пройти несколько психологических тестов по раскрытию своих талантов.

В интернете есть возможность встретить массу заданий, способных помочь в исследовании себя, в раскрытии своего потенциала в разных сферах жизни. Ведь какие таланты бывают у человека одному Богу известно.

lazy placeholder

Здесь есть один нюанс – не нужно опираться на результаты первого теста. Лучше внимательно пройти пять-семь тестов, чтобы легче было прийти к общему выводу.

Если тесты не помогли, тогда можно обратиться к специалистам. Раскрытие талантов будет идти быстрее.

4. Разговор с близкими

Помимо психологов вы можете обратиться к близким вам людям.

Поговорите с ними. Спросите, какое у них мнение по данному вопросу. Родственники и близкие друзья порой могут отмечать какие-то моменты, на которые вы можете не обращать внимания и даже не думать о них.

Спросите у родителей, чем вы занимались в детстве, что вас интересовало. Сами вы можете просто не помнить это.

5. Глобальное мышление

Людям непросто узнать, к чему они расположены, какие у них есть способности и куда их стоит направить, потому что у них слишком узкое восприятие жизни.
К примеру, как человек может понять, что он прирожденной игрок в баскетбол, если он никогда в него не играл?

Расширяйте свой кругозор. Если у вас широкий кругозор, то вы владеете обширной информацией, значит, вам намного проще раскрыть свои таланты и понять, как их можно применить.

В современном мире нет проблем с объемами информации. Если мы хотим что-то узнать, можно прочитать книгу, посмотреть видео, послушать аудиокнигу, записаться на тренинг и т.д.

6. Время новых начинаний

Теория без практики не имеет силы. Как определить свои способности, если у вас имеются лишь теоретические знания, не применяемые до этого? Ответ один: идти и применять.

Чем чаще вы пробуете что-то новое, тем скорее сможете понять свое место в этом мире. Не бойтесь ошибаться. Ошибки будут всегда, это неизбежно. Но только от вас зависит, как на них реагировать. Пусть ваши ошибки станут вашими добрыми учителями, принесу вам опыт и помогут достигать ваших целей.

lazy placeholder

Конечно, кому-то может повезти, и он отыщет себя и свои таланты еще в детстве или подростковом возрасте. Но, к сожалению, большинство людей не могут этого сделать на протяжение всей жизни, они не могут найти свое предназначение и реализовать себя.

Чтобы не быть одним из них, нужно понимать: чем раньше вы станете искать себя, раскрывать свои таланты, тем больше шансов на счастливую жизнь. У каждого человека есть талант, вы не исключение.

7. Общение с людьми разных профессий

Как определить, в чем вы талантливы? Посмотрите на представителей профессий, которые вас привлекают.

“Главный признак таланта – это когда человек знает, чего он хочет”

К примеру, вы думаете о работе в полиции. Когда вы пообщаетесь с полицейскими, то узнаете, что в данной профессии, кроме того, что вас привлекает, довольно много нюансов и недостатков.

Если они вас не пугают, тогда нужно пробовать! Если заставляют задуматься, то может стоит обратить свое внимание на какое-то другое направление?

8. Поиск увлечений

Вы точно не поймете, что ваш дар игра на гитаре, если не возьмете ее в руки и не дернете первую струну. То же самое про вязание, вышивание или пение.

Определите занятие, которое вам по душе и узнайте побольше информации о нем. Посмотрите, что для него может понадобиться, что из этого у вас есть в наличии, а что нужно прикупить.

Основной принцип в поиске талантов: «Попробовал – узнал». Когда вы ищете новые ощущения, проверяйте себя на храбрость, выходите за границы своей обусловленности. У вас может получиться определить способности, данные вам с самого рождения. Не бойтесь трудностей, бросайте вызовы невзгодам, и тогда вы сможете узнать себя.

Также, может, вам стоит поставить цель в изучении новых видов деятельности? Например, у вас каждую неделю будут появляться какие-то новые занятия.

В первую неделю играйте на гитаре, во вторую – ухаживайте за животными в зоопарке или приюте, в третью – катайтесь на коньках. Вдруг вы поймете, что какое-то из этих занятий и есть ваше предназначение?

Не бойтесь совершать ошибки. Вам стоит постоянно чувствовать и мир, и себя. Продолжайте следовать зову своего сердца.

9. Внимание к мелочам

Что у вас получается лучше всего? Что вы можете делать, не прилагая особых усилий? Вам нравится что-то из этого?

“Если не верить в самого себя, нельзя быть гением”

Оноре де Бальзак

Обратите внимание на свои интересы и то, чем вы уже сейчас занимаетесь. Может это и есть ваши таланты? Если вам нравится играть в футбол или сутками напролет сидеть перед мольбертом и рисовать, то может не стоит идти на кулинарные курсы?

Сделайте упор на тех вещах, которыми вы занимаетесь уже давно, на том, что для вас не составляет особого труда.

Если вы – ученик школы или университета, то определите, каким заданиями вам нравится заниматься больше всего. Возможно, в ответе заложен ваш скрытый талант, которому вы раньше не придавали большого значения.

10. Шаг навстречу страху

Вы боитесь выступать на сцене перед большим скоплением людей? Для вас сложно написать большой рассказ и довести дело до конца?

Иногда нужно перешагнуть через себя и сделать то, что для вас сложнее всего. Идите навстречу своему страху.

lazy placeholder

Талант и гениальность человека проявляются через преодоление себя. Что для вас важнее: ваша неуверенность или шанс на счастливую жизнь?

11. Радость действия

Что вам нравится в жизни? От чего вас за уши не оттащить? Что вы будете делать несмотря ни на что?

Если вы все свое свободное время обрабатываете фотки в фотошопе или читаете книги, то, может, вам стоит попробовать стать дизайнером или профессиональным критиком?

Если же вам нравится шныряться по подъездам и пить пиво, то этот метод не для вас.

“Что такое талант? Талант есть способность сказать или выразить хорошо там, где бездарность скажет и выразит дурно”

12. Внимание к своим успехам

Может быть, вы думаете, что у вас нет никакого таланта, потому что вы упустили его в свое время?

Посмотрите пристально на свои успехи и маленькие, и побольше, чтобы определить вещи, к которым вы больше всего предрасположены.

Подумайте, как соединить маленькие успехи во что-то большое и значительное, чтобы произошло раскрытие талантов. Применяйте творческий подход, все в ваших руках.

Например, вы недавно устроили такую вечеринку, о которой теперь говорит весь район. Да, может звучать странно, но вдруг вам стоит открыть свое собственное агентство по устройству праздников? И делом любимым будете заниматься, и деньги за это получать. Двойное наслаждение!

13. Жизнь без телевизора

В наше время много разных шоу по типу «Минута славы». Через них до нас доносят, что для того, чтобы быть талантливым нужно что-то иметь или кем-то быть. Но это не так.

Чтобы быть талантливым, нужно быть собой.

Если вы талантливый человек, это не значит, что вас должны признать во всем мире. Это значит, что увлечены чем-то, мыслите творчески, способны концентрироваться и делать лучше, чем вы можете на данный момент.

Вам нужно найти в себе любознательность и способность повышать уровень своих знаний и навыков, раскрытие талантов происходит именно за счет этого.

14. Формирование навыков

Если у вас получилось определить, какие таланты и способности у вас есть, не останавливайтесь на этом.

Отнеситесь к таланту как к семечку, которое вам нужно вырастить. Начало положено, но поливать, пропалывать, добавлять удобрения вам все равно нужно. Только тогда ваше семечко сможет вырасти в большое полноценное растение, которое сможет радовать вас долгие годы. Все таланты великих людей прошли через это.

lazy placeholder

Не забывайте, что для этого нужно приложить немало усилий, без этого никак. Это особенности таланта человека.

15. Общение с талантливыми людьми

Талантливые люди способны менять кругозор окружающим и развивать их.

Если у вас есть какой-то талант или вы только планируете его раскрыть, то вам будет полезно попасть в общество творческих, талантливых людей.

Проследите, как они ведут себя, как говорят, как относятся к своему таланту и преподносят его.

У талантливых людей всегда есть чему поучиться. Человек, обладающий талантом, всегда может дать дельные советы.

16. Практика и тренировки

Развитию таланта человека способствуют постоянные практика и тренировки. Даже если у вас нет музыкального супер-таланта, но вы хотите научиться играть на гитаре, вам стоит уделять игре хотя бы пару-тройку часов в день, тогда ваше мастерство будет расти.

Если вы занимаетесь какими-либо видами спорта, искусством или чем-то другим, шанс добиться успеха у вас намного больше, если вы изо дня в день оттачиваете свой навык. Раскрытие талантов в этом случае не за горами.

Занимаясь усердно, можно добиться прекрасных результатов в любом деле. Выберете, что вам по душе и начинайте прямо сейчас!

Даже если у вас не получилось в каком-то одном деле, не стоит опускать руки и прекращать попытки найти себя. Просто наберитесь терпения, перед вами целый мир!

lazy placeholder

Заключение

Применяйте рекомендации данной статьи, ищите подходящие вам советы в других источниках. Только не останавливайтесь!

Все мы в чем-то профи, нужно только отыскать в чем. Не миритесь с жизнью обывателей, пробуйте, ошибайтесь, рискуйте, живите! Только, выйдя за границы своих возможностей, можно найти себя и сделать для этого мира что-то невероятное!

Напоследок, видео про раскрытие талантов:

Источник

Как раскрыть свои таланты: 3 шага, которые помогут найти себя

Когда мы понимаем, в чем наши сильные стороны и что мы умеем, мы реализуем свой потенциал на полную и живем более счастливо. Но как же это сделать?

Мы с легкостью находим в себе недостатки, прокручиваем в голове вещи, в которых мы плохи, а вот найти в себе таланты и умения бывает сложней. Кажется, что талантливые люди рождаются в других городах, растут в счастливых семьях и раскрывают свой навык с детства — а если ты не успел тогда, то поезд упущен. Но талант — это не что-то измеримое, не всегда большое, и не обязательно быть гением, чтобы раскрыть свои способности ✨

Шаг 1: Изучаем себя

Вспомни прошлое. Вызовы и испытания пробуждают в нас те навыки, которые обычно крепко спят. Попробуй припомнить все ситуации, когда к тебе приходил успех — даже не очень большой. Какие способности позволили добиться результатов? Может, ты была настойчива или забила на то, что подумают окружающие — это тоже талант, который, к слову, не у каждого есть.

Часто понять себя нам помогают воспоминания о детстве. Каким ты была ребенком, чем увлекалась? Бывает, что душа тянулась к одному (например, лепке или музыке), а родители тянули в другую сторону (спорт или наука). Спроси родителей — у них наверняка много интересных историй про твое прошлое.

Подумай о том, за что тебя признают. Иногда занятия начинают приносить удовольствие не потому, что они нам действительно по душе, а потому что у нас хорошо получается. Окружающие замечают успех, хвалят, и одобрение побуждает погружаться в дело все глубже и глубже. Вспомни, по какому поводу к тебе обращаются за помощью? Возможно, люди видят в тебе те способности, которые ты не замечаешь сама.

Также хороший способ понять свои таланты — вспомнить все разы, когда ты кому-то помогала. За чем к тебе чаще обращаются люди? Бывает ли такое, что они искренне восхищаются твоими умениями?

Найди, что тебе нравится. Занимаясь тем, что нам искренне нравится, что у нас хорошо получается, мы теряем счет времени. Да, прохождение любимой игры или рисование стрелок на глазах тоже считается :)

Запиши 20 занятий, которые приносят тебе удовольствие. Про какие из них ты постоянно рассказываешь родным и друзьям? Обычно мы не можем удержаться, делясь тем, что нам искренне нравится, в чем мы хороши.

Оцени себя объективно. Это противоречит тому, что мы написали выше, но обращай внимание не только на то, что нравится. Все же талант — это природная способность или задаток, который может не проявиться или затеряться. Вспомни ситуации, когда тебе было проще самой что-то сделать, чем просить другого — приготовить еду, починить кран, пришить пуговицу. Если ты интуитивно понимаешь, как действовать, то у тебя явно есть задатки к этому занятию.

Напиши историю своей жизни. Это упражнение поможет раскрыть те таланты, что были полезны в течение долгого времени. Распиши свою жизнь как биографию или сценарий к кино. Начинай с самого детства — кем ты была, какие забавные истории с тобой происходили. Далее напиши про школу — какие предметы давались проще, с какими людьми ты общалась, что в тебе отмечали учителя. Теперь напиши о взрослении, потом о будущем, и наконец — о том, что будет после тебя, какой след ты бы оставила в мире.

Проследи повторяющиеся мотивы этой истории. Возможно, ты считаешь себя слабохарактерным человеком, но поступки из детства и юности покажут, что ты волевой и решительный человек.

Также интересно свою биографию переписать. Предположи, что ты родилась в богатой семье, можешь ни в чем себе не отказывать и никогда не работать. Чем бы ты занялась тогда? Какой путь выбрала?

Спроси у других. В исследовании себя внешнее мнение не имеет значения, но иногда полезно получить взгляд со стороны. Узнай у людей, которым ты доверяешь, какие качества они считают твоими сильными чертами. Важно спросить мнения людей из разных кругов общения, чтобы получить полную картину.

Источник