какие тапочки лучше носить дома чтобы ноги не потели и не воняли

Домашний вопрос: как правильно выбрать тапочки

6488a9d9672ab3eb32297203b45802c4ba8d37ef

В мире много лайфхаков, как сделать из обычных тапочек очень практичную и полезную вещь. Например, если к их подошве прикрепить часть тряпки для мойки полов, можно ходить по дому и параллельно убираться. Однако мало кто знает, как правильно выбирать домашнюю обувь. Как можно усовершенствовать домашние тапочки? Какой должна быть идеальная подошва? И почему даже самые качественные тапочки нельзя носить долго? На эти вопросы РЕН ТВ ответили эксперты «Самой полезной программы» с Владимиром Щегловым.

Как часто надо менять домашние тапочки?

От 4 до 6 часов в день – столько в среднем человек носит домашние тапочки. Причем к выбору этой обуви большинство людей относится весьма легкомысленно. Покупают обычно те, что понравились по цвету или дизайну. И зря. Врач-вертебролог, мануальный терапевт Сергей Длин предупреждает, что неправильно подобранные тапочки могут серьезно навредить здоровью.

Неправильные тапочки

По словам Сергея Длина, если выбрать тапочки с неправильной подошвой, можно заработать плоскостопие, проблемы с позвоночником и головную боль, а слишком теплая домашняя обувь может стать рассадником грибковой инфекции.

Но менять домашнюю обувь раз в три месяца может себе позволить далеко не каждый. Даже самые обычные тапочки стоят около 500 рублей. Это примерно минус 2000 рублей в год из семейного бюджета. Можно, конечно, найти варианты попроще и подешевле, но будет ли эта обувь качественной и безопасной?

744f7c04c188c0ede722cdf959a8491d286bb4d3

Какая союзка должна быть у тапка?

В первую очередь при покупке домашней обуви эксперты советуют обращать внимание на союзку. Так профессионалы называют верхнюю часть тапочка. Она должна закрывать ногу как минимум на 60 процентов.

Есть тапочки, что стоят недорого: всего 131 рубль. Их выдают обычно в отелях, банях или при посещении бассейна. Ходить в них неудобно, поэтому эта обувь считается одноразовой. Носить ее долго нельзя.

Окантовка

Еще один важный фактор при выборе тапочек – окантовка. Шов обязательно должен быть снаружи, иначе есть риск натереть ногу. Эксперт также оценил тапочки по 300 рублей за пару. Он считает, что цена во многом зависит и от материала, из которого сделано изделие.

5117ff6c92aaea5d177171cc12efbbc0513c3189

Из чего должны быть тапочки?

Все дешевые образцы экспертной лаборатории сделаны из синтетики. Ноги в них будут потеть и в жару, и в холод. Примерно тоже самое ждет владельцев тапочек из искусственного войлока и винила.

Для ежедневного использования лучше выбирать обувь из натуральных тканей и желательно с открытым носом. Стопа в них будет нагреваться меньше, а сами тапочки будут быстрее проветриваться и просыхать.

Правильная подошва

Самое главное в домашних тапках – подошва. У качественного изделия она должна быть не тоньше 3 миллиметров.

0a62ec9dc874843c962bbfe4c103254302c85a9a

У тапок из искусственного войлока подошва намного толще, при этом она абсолютно плоская. Брать такую обувь, по мнению эксперта, тоже не стоит. Если каждый день носить такие тапки, можно заработать плоскостопие и натоптыши. К тому же, материал подошвы оказался очень хрупким.

Специалисты советуют брать домашнюю обувь из термоэластопласта. Материал очень прочный и при ходьбе не деформируется. Главное, чтобы в районе пятки подошва была чуть толще. Такая форма поможет держать человеку правильную осанку и разгрузит позвоночник.

Еще один важный момент, на который покупатели, как правило, совсем не обращают внимания – супинатор – это небольшой бугорок посередине подошвы.

58fa5c0b7d4ebcbde7f75f1d155b433791e62710

Отличный вариант, по словам эксперта, тапочки с подошвой из пробки. Они очень легкие и прочные. Этот материал не впитывает влагу, его можно мыть и не бояться, что обувь развалится.

Все самые качественные тапочки, что оценивали наши эксперты, стоят больше 500 рублей. Выходит, сэкономить на домашней обуви не получится. Не спешите расстраиваться. Эксперты уверяют, что можно купить самые дешевые тапочки, но, чтобы не навредить здоровью, вложить в них ортопедические стельки.

Стоят такие стельки недешево – 2 тысячи рублей. Но хватит их как минимум на два года. В итоге получится выгоднее, чем покупать новые тапочки каждые три месяца.

Еще больше экспериментов и лайфхаков смотрите в «Самой полезной программе» с Владимиром Щегловым на РЕН ТВ! Каждую субботу в 10:05 на нашем канале!

Источник

Потеют ноги: неудобная проблема или серьёзная патология

pochemu poteyut nogi

Потные ноги часто доставляют неудобство не только для самого человека, но и для его окружения. Иногда это знак того, что человек не следит за гигиеной, а порой симптом серьёзной патологии. Но чаще это просто особенность, с которой стоит научиться жить.

Причины гипергидроза ступней

Повышенная потливость не всегда вызвана патологией. Иногда на это есть физиологические причины:

Записаться на прием
к врачу дерматологу
можно по телефону

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

От гипергидроза в мире страдает до 5% населения, что примерно равно 380 млн человек. Большинство из них не имеют серьёзных патологий. Но при поиске причины, почему потеют ноги, нужно помнить и о грибковой инфекции. При этом появляется не только гипергидроз, но и сильный запах. Также повышение потоотделения может быть спровоцировано аллергической реакцией на определённый продукт.

Диагностика

prichiny potlivosti nog

Не заметить, что потеют ноги, невозможно. Это обнаруживается по субъективным ощущениям пациента и внешним признаками: мокрые носки и обувь. Для выяснения причины гипергидроза стоит обратиться к дерматологу. Он проведёт обследование на грибковую инфекцию: посветит на ногти лампой Вуду. При наличии грибка, пальцы будут светиться характерным цветом.

Точно поставить диагноз «микоз» позволяет соскоб с ногтя с последующей микроскопией. Это исследование проводится при сомнительных результатах, полученных лампой.

советов при гипергидрозе

Избавиться от гипергидроза стоп непросто, так как часто это особенность организма, а не патология. Но можно значительно уменьшить потоотделение при соблюдении ряда правил:

Если простые советы не помогают, можно задуматься об уколах ботулотоксина для снижения интенсивности работы потовых желез. Процедура имеет ряд противопоказаний, поэтому должна проводиться под контролем врача и только после очной консультации.

Когда потеют ноги, нужно узнавать у дерматолога. Не стоит пытаться найти причину самостоятельно, ведь часто грибок невидим. А в запущенной форме заболевание лечится долго, дорого и тяжело. Не стоит доводить до этого, лучше своевременно обратиться к врачу.

Читайте также: Почему потеют руки

Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону

Будьте здоровыми и счастливыми!

Дермотологи клиники «Гармония»

new thumb

new thumb

Кудлай
Карина Нуримановна
Записаться
Дерматолог, врач высшей категории

new thumb petrova

Петрова
Юлия Владиславовна
Записаться
Дерматолог врач высшей категории

Почему болит кожа: причины, диагностика, лечение

bolit kozha 1

Иногда фраза «мне больно, когда ты ко мне прикасаешься» имеет вовсе не иносказательный смысл. Некоторым людям это доставляет физический дискомфорт. Такое состояние называют «гипералгезией». Почему болит кожа и что с этим делать — главный вопрос, который беспокоит таких пациентов.

© 2012-2020 ООО медицинский центр
«Клиника мужского и женского здоровья»

Лицензия №ЛО-69-01-001044 от 23.05.2013

г. Тверь, ул. Желябова, 75 Смотреть на карте

Источник

Запах пота: обойдемся без него

Поделиться:

Есть такая проблема, которую вслух не принято обсуждать, а принято морщить нос при входе в общественный транспорт. Это если дело касается людей малознакомых. Эта же проблема расстроит любую женщину, которая на белоснежной рубашке любимого заметит тёмные разводы вокруг подмышек. А ещё проблема заставит смутиться мужчину, разувшегося в купе поезда и по лицам попутчиков понявшего – обувь нужно срочно снова надеть. Повышенная потливость у мужчин. Отчего? Почему? Как бороться?

Термин, обозначающий повышенную потливость, – гипергидроз. Но это формулировка медицинская. Касается она патологических состояний, когда человек потеет практически с ног до головы или независимо от сезона обильно и безудержно. Здесь поможет только врач, благо сейчас есть сотни способов борьбы с гипергидрозом – от препаратов до микрохирургических вмешательств. И средства эти очень и очень эффективны. Опять же, понять разницу между патологическим потоотделением или нормальным поможет именно врач. Но это для тех, кто очень беспокоится. А вот в бытовых случаях нужно разбираться отдельно по каждой области. Итак:

Подмышечные впадины

Для справки: потоотделение в подмышечных впадинах – это норма. Если вы испытываете физические нагрузки, пьёте горячие жидкости или едите острую пищу, подмышки первыми отреагируют на это. И чем интенсивнее нагрузки или больше количество перца в еде, тем больше пота выделят железы.

Как бороться? Элементарно. Не потеть. Серьёзно. Одеваться по сезону, следить за рационом. И пользоваться антиперспирантами. Маленькая хитрость: наносить антиперспирант лучше после душа перед сном, так он будет эффективнее действовать, а утром закрепить результат ещё одним применением. А словосочетание «чистые сухие подмышки» – не рекламный ход, а гигиеническая необходимость 21-го века. Это ремарка для тех, кто считает, что брить подмышки – не мужское дело.

ecb0722bd2a39ec2338cc07dd6f1dca8Читайте также:
Косметика и мужчины

Стопы

В потливости стоп, как правило, виноваты мы сами. Абсолютно не дышащие, но очень модные, например, кеды, стильные синтетические носки – вот одни из главных причин неприятных мокрых ног. Некоторые мужчины пренебрегают элементарными тапочками в бассейнах и банях и рискуют подхватить грибок, который тоже аукнется и потом, и запахом.

А бороться с потливостью стоп очень просто: пару раз в день контрастный душ, мази с цинком – и через пару недель вы забудете об этой проблеме. Ещё есть специальные порошки для обуви. Кстати, на обуви не экономьте и следите, чтобы она была если не дышащей, то хотя бы из натуральной кожи. Нюанс: антиперспирант для подмышек совершенно бесполезен, если нанести его на стопы. В лечении потливости ног много и народных способов, но, кажется, любой эффективный менеджер закончит читать рекомендации, начинающиеся со слов «насыпьте измельчённую кору дуба в.

Ладони

Женщины меньше нервничают из-за потливости ладоней, нежели мужчины. И это понятно: в день мужчина здоровается за руку минимум пять раз! И, конечно, ему неприятно будет видеть, как собеседники морщатся, сжимая его потную ладонь. Ладони, как правило, потеют из-за напряжения или стрессовой ситуации. Так что постарайтесь, извините за каламбур, держать себя в руках, ну а средств для сухих ладоней в аптеках тоже не меньше, чем для стоп, тем более что такие препараты взаимозаменяемы для стоп и ладоней, в отличие от подмышек.

Если не говорить конкретно о зонах, в целом потоотделение помогает снизить сбалансированная диета, отказ от курения и алкоголя (да-да, и они влияют тоже), но главное, всё-таки безупречная гигиена. Душ пару раз в день, капля-другая (!) парфюма, чистая сухая одежда и, будьте уверены, – если в метро или автобусе возмущённые пассажиры будут взглядом искать раздражающий их источник неприятного запаха, это точно будете не вы.

Источник

Какие тапочки лучше носить дома чтобы ноги не потели и не воняли

25c1351aa036ebf38df253038b64c291

Неприятный запах от ног, известный также как бромидроз, может вызывать огромные неудобства у тех людей, которые действительно страдают от этой проблемы. Все знают, что основная причина зловонного запаха — это чрезмерная потливость ног. Большое количество пота на кожных покровах способствует размножению миллионов бактерий, которые в результате своей жизнедеятельности и провоцируют появление неприятного запаха.

Чтобы выяснить, как убрать такой «аромат», нужно понять, почему он возникает. Зачастую основной причиной является сильное потоотделение или, как его называют медики – гипергидроз.

Причиной гипергидроза может быть:

Ношение тесной обуви или обуви из синтетических материалов. В тесной, лишенной вентиляции, обуви создается высокая влажность, и, следовательно, очень благоприятные условия для питания микроорганизмов и их размножения.

Ношение носков или колготок с большим процентом синтетических волокон. Чулочно-носочные изделия из синтетических волокн гораздо хуже обеспечивают вентиляцию ног, то и условия для размножений бактерий становятся благоприятные.

Отсутствие надлежащего ухода за ступнями, не соблюдение правил личной гигиены.

Проблемы эндокринной или нервной систем. Менопауза, дисфункция щитовидной железы, гормональные нарушения, диабет, стресс и неврологические проблемы так же могут быть причиной развития гипергидроза.

Поражение грибком кожи ног и ногтей

Если одновременно с неприятным запахом наблюдается зуд и шелушение кожи ног (особенно межпальцевых промежутков), а так же изменение ногтевой пластины, то без посещения дерматолога не обойтись. Вероятнее всего, появление неприятного запаха связано с грибковым заболеванием.

Чтобы уменьшить потливость ступней и избавится от неприятного запаха ног необходимо:

Повышенная потливость и неприятный запах от ног – это не неизлечимое заболевание.

Если серьезно заняться этой проблемой, то можно вернуться к нормальной здоровой жизни без комплексов!

Источник

Как избавиться от потливости ног. Советы специалиста

0a30a58f0fd2acdf901c9c0e5ed84c84

Ноги потеют у всех людей, однако в норме пот не имеет запаха. Если обувь хорошо пропускает воздух, обеспечивает достаточную вентиляцию, не тесная при этом, весь пот испаряется, ноги остаются сухими и запах незначителен. Причина запаха может крыться:

Помимо неприятного запаха потливость ног доставляет и другие неприятности — в межпальцевых промежутках наблюдается мацерация кожи. Кожа изменяет нормальный цвет, отекает, трескается, становится болезненной, а при попадании инфекции может воспаляться, вплоть до образования гнойничков. Если вы обнаружили у себя такие симптомы, вам следует обратиться к врачу.

d35fbcdad24a696ffdfabbced59af25a

Для того чтобы избавиться от запаха ног, в первую очередь необходимо

Она должна быть дышащей, т.е. обеспечивать вентиляцию ног и хорошее испарение пота, и, желательно, из натуральных материалов. Конечно, в сырую погоду обувь из синтетики даже предпочтительнее: ноги не промокают. Однако и внутренняя влага не испаряется. Необходимо до минимума сократить время нахождения ваших ног в таких условиях и при возвращении в помещение — домой или на работу — сразу же сменить обувь на комфортную для ног.
Для борьбы с неприятным запахом ног следует также

И самое важное в решении проблемы запаха ног —

Следует тщательно мыть ноги не реже одного раза в сутки (чаще – лучше). Лучше всего мытье начинать теплой водой, а потом, постепенно снижая температуру, доходить до холодной. Мыло желательно использовать бактерицидное, что позволит свести к минимуму количество микроорганизмов на ваших ногах. При этом следите за состоянием кожи. Если она стала сухой, трескается, следует уменьшить частоту использования мыла, а ноги смазывать питательными кремами с глицерином.
После мытья следует очень тщательно вытереть мягким полотенцем подошвы и межпальцевые складки. Полезно припудрить стопы тальком или порошком борной кислоты. Менять колготки и носки нужно ежедневно, отдавая предпочтение хлопковым носкам.

08d7a95af338ae7e0c4943ac1649b040

Средства борьбы с запахом ног

Среди народных средств по борьбе с потливостью ног тоже немало подтвердивших свою эффективность.

Если народные средства не помогают избавиться от неприятного запаха и на ногах ощущается постоянный дискомфорт и зуд, следует как можно скорее обратиться к дерматологу или микологу.

Источник