какие тайтсы выбрать для бега

Как выбрать тайтсы для бега: рекомендации Puma

Наступившая осень — не повод заканчивать пробежки на свежем воздухе. От низких температур спасут тайтсы, ставшие за последние 20 лет обычным элементом гардероба всех российских спортсменов. Удобные облегающие штаны улучшают аэродинамику, не рвутся и обеспечивают комфортную температуру тела.

Основные правила выбора

При покупке тайтсов нужно ориентироваться на несколько факторов. Среди них:

%D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%82%D1%81%D1%8B puma

Полезные мелочи тайтсов

Хотя тайтсы — это очень простой элемент одежды, их создатели всё равно стремятся добавить небольшие улучшения:

Тайтсы в зависимости от предназначения

Экипировку можно подбирать и по виду спорта. Модели для разных дисциплин немного отличаются.

Puma %D1%82%D0%B0%D0%B9%D1%82%D1%81%D1%8B

Примерка тайтсов

Все тайтсы перед покупкой необходимо примерять, иначе экипировка будет натирать кожу. Особенно стоит обратить внимание на бедренную зону, где ветрозащитный материал не очень эластичен.

Хорошая длина тайтсов — на пару сантиметров выше щиколотки, чтобы оставшийся оголённый участок закрывался носком. Поясница должна быть защищена полностью.

Нравится наш проект? Поддержите нас на Патреоне или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.

Источник

Как выбрать тайтсы для бега и чем они отличаются от лосин

Тайтсы для бега – это вещь, которая должна присутствовать в гардеробе любого бегуна. Они обеспечивают комфорт и свободу движений во время бега. Какие бывают тайтсы для бега и на что обращать внимание при их выборе, читайте в нашей статье.

Что такое тайтсы и почему в них все бегают

Тайтсы в дословном переводе с английского можно понимать как «колготки», потому что именно так эта беговая одежда и выглядит: они обтягивают ваши ноги, тем самым становясь вашей второй кожей. Тайтсы, подобранные по размеру, обеспечивают бегуну гибкость и свободу движений.

Тайтсы шьют из эластичных лёгких тканей – полиэстера, нейлона, спандекса. Кроме того, эти материалы имеют влагозащитные и ветрозащитные свойства, поэтому такие штаны будут быстро отводить влагу, оставаясь лёгкими.

lazy placeholder

Полиэстер является наиболее распространённым материалом для создания спортивных штанов. Всё из-за своих свойств: его волокна не впитывают воду, ткань быстро сохнет. Более прочный нейлон выигрывает тем, что лучше сдерживает запах пота. Главное требование к материалу: он должен сохранять тепло, отводить от тела влагу и позволять коже спортсмена дышать.

Особенности бега в тайтсах

Продвинутые бегуны выбирают тайтсы, потому что:

Относительно последнего пункта хотим привести интересный факт. Исследование, насколько беговые тайтсы дают преимущество в аэродинамике, уже проводилось. В 1986 году журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты, что бегуны, которые носили тайтсы или брили волосы на ногах, снизили сопротивление ветра на 2%. Кажется, что немного, но это 5,7 секунды на марафоне, что для элитного уровня может означать строчку в протоколе.

Чем тайтсы отличаются от лосин

Прежде чем вы пойдете в магазин за облегающими штанами, мы хотим заметить, что не всё то тайтсы, что обтягивает. Часто их путают с лосинами, но это разные предметы гардероба. Тайтсы – это, скажем так, «продвинутые» лосины.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Лосины вы тоже можете надеть на пробежку, но они лишены некоторых преимуществ тайтсов:

Вообще лосины, в отличие от тайтсов, носят и в повседневной жизни, а вот тайтсы предназначены лишь для занятий спортом. Потому-то лосины выпускают самых разнообразных расцветок и принтов. Лосины используются и как нижнее белье в холодное время года: их вы можете надеть под брюки.

Какие бывают тайтсы

Первое, чем отличаются тайтсы, – их длина. Модели бывают до щиколотки, до середины икры и до колена. Выбор тут делается с оглядкой на время года. Для бега зимой производители спортивной одежды выпускают утеплённые тайтсы с защитой от ветра. Для удержания тепла в спортивное синтетическое волокно добавляется мериносовая шерсть или микрофлис.

Если тайтсы не унисекс, то внешний вид и функциональность женских и мужских тайтсов будут разниться. Анатомические особенности тела диктуют расположение зон вентиляции.

lazy placeholder

Как выбрать тайтсы в зависимости от сезона

Как мы уже писали выше, тайтсы бывают разной длины: короткие, средние и длинные. Для жарких дней приобретите тайтсы-шорты и обратите внимание на наличие вентиляции у поясницы. А вот для осеннего и зимнего сезона поищите длинные, утеплённые модели. Из длинных штанов наиболее удобны будут те, что имеют молнию над щиколоткой для более лёгкого снятия.

Осенью и весной, когда нет необходимости в утеплённых тайтсах, вы можете защитить зону малого таза от перепадов температуры, надев поверх штанов шорты или беговую юбку.

Наверное, вы уже поняли, что одной парой тайтсов вам не обойтись, ведь очень важно подбирать одежду под температуру. Известно, что неразогретые мышцы работают хуже и быстрее утомляются, а тепловой стресс от повышенной температуры кожи ухудшает аэробные показатели бегуна.

Если бегаете в тёмное время суток, для вас будут актуальны тайтсы со светоотражателями.

Обязательно ли тайтсы должны быть компрессионными

Тайтсы как раз отличаются от обычных спортивных штанов своими компрессионными характеристиками. Для спортсменов это даёт сразу несколько плюсов:

Впрочем, оценив все преимущества компрессии, не подумайте, что тайтсы можно носить всё время. Постоянное ношение даст обратный эффект, и от давления ваши сосуды потеряют тонус.

Есть, к слову, и противопоказания в ношении компрессионных штанов. Не следует их использовать, если у вас есть одно из следующих заболеваний: атеросклероз, аортоартериит, облитерирующий тромбангиит, эндоартериит и другие нарушения кровообращения.

Сколько стоят тайтсы

На рынке беговой экипировки, безусловно, лидируют Nike, adidas, Craft, ASICS, Puma. Брендовые вещи обычно дороже, но довольно часто интернет-магазины устраивают распродажи коллекций. В среднем тайтсы на полную длину можно купить в пределах 3-5 тысяч рублей. Короткие тайтсы обычно стоят дешевле, что, впрочем, не означает зависимость цены на вещь от её длины.

Малоизвестные бренды устанавливают цену на тайтсы ниже среднерыночной, так что даже бюджетом до 1 тысячи рублей можно обойтись, однако следует заострить внимание на качестве изделия.

Сейчас практически все спортивные бренды выпускают тайтсы, а потому проблем с выбором на любой размер кошелька у вас не возникнет.

Рекомендации по выбору тайтсов для бега

lazy placeholder

Мужские тайтсы – это нормально?

Некоторые начинающие бегуны-мужчины могут стесняться надевать столь обтягивающие штаны из-за устоявшихся стереотипов в обществе. Однако для бегуна это такая же профессиональная одежда, как для велосипедиста шлем, с которым тоже в повседневной жизни ходить не принято.

Но всё-таки, если вы ничего не можете поделать со своим стеснением или банально не хотите, чтобы ваше тело детально обрисовывалось, надевайте поверх тайтсов спортивные шорты. Довольно много профессионалов бегают именно так.

Не бойтесь предрассудков. Тайтсы – это не просто одежда. Это одежда, которая поможет вам получать удовольствие от бега в случае лёгких пробежек, а в случае интенсивных тренировок – сделает их более эффективными.

Источник

Мужские тайтсы для бега. Обзор лучших моделей

Тайтсы – разновидность тренировочных штанов, в простонародье называемая лосинами. Шьются они из специальных термоматериалов, которые не дадут замерзнуть на пробежках в холодное время года.

blank

Основные требования, которые предъявляют покупатели к беговым лосинам:

При наличии всех этих характеристик, тайтсы считаются качественными.

Кому необходимы тайтсы

blank

В первую очередь тайтсы для бега нужны людям, которые совершают пробежки круглогодично, такой вид спортивных штанов очень приятен к телу и создает ощущение второй кожи, из-за этого не происходит препятствий движению.

В материал для лосин производители добавляют эластан и лайкру, что позволяет растягивать штаны до 4-х раз. Поэтому если ноги от тренировок подкачаются, то не придется переживать, что тайтсы не налезут, а помимо всего этого они отлично подчеркнут мужественность ног.

Основные виды тайтсов для бега и их сравнение

Все модели беговых тайтсов делятся на 3 вида:

blank

1) Короткие. Такой вид больше походит на шорты, имеет длину чуть выше колена. Они очень популярны среди спринтеров, велосипедистов и для тех, кто занимается фитнесом. Предназначены для занятий спортом в помещении, либо в теплую не дождливую погоду. Зона вентиляции в таких тайтсах расположена в области поясницы.

blank

2) Средние. Длина этих лосин чуть ниже колена, а область вентиляции находится на пояснице и под коленями. Такие тайтсы отлично сочетаются с компрессионными гольфами, и могут заменить полноценные длинные лосины. Не рекомендуется для бега в зимнее время года.

blank

3)Длинные. Самый популярный вариант, длина доходит до середины стопы, в таких тайтсах спортом можно заниматься в любую погоду. Они очень вариативны в плане тренировок и подходят для любого вида бега.

Самые популярные модели

В настоящее время тайтсы производят практически все марки спортивной одежды, которые существуют на рынке: Adidas, Nike, Asics, Craft, Puma и т.д.

Среди них изготовлено несколько моделей, которые выгодно выделяются на фоне других:

Performance Run 1902502 от Craft

blank

В предыдущих сезонах, производители изготавливали эту модель из четырех разных материалов, каждый из которых находился на определенном месте и отвечал за ту или иную задачу, в связи с этим на тайтсах было много швов, что не нравилось многим бегунам.

Сейчас модель делают только из лайкры, этим самым количество швов уменьшилось, а благодаря отличной эластичности ткани они хорошо сидят на ногах, при беге в жару лосины поглощают солнечные лучи, не давая нагреваться ногам, а в холодную и ветреную погоду они защитят от переохлаждения. Вес тайтсов составляет всего 195 г., что говорит о легкости и удобстве спортсмена во время бега.

Adidas Supernova Short P91095

blank

Короткие тайтсы предназначены для бега в летнее время, или для занятий на беговой дорожке. Новая формула ClimaCool, обеспечивает комфорт телу даже в самую жаркую погоду. В пошиве задействованы качественные трехслойные материалы, которые дают коже дышать, эффективно выводят влагу и тепло в самый знойный день. Как видите важно не только кроссовки для беговой дорожки подбирать но тайтсы многое другое тоже.

Mizuno Mid Tight 201

blank

Короткие тайтсы, с хорошей компрессией и широким поясом, который обеспечивает поддержку на теле. Стоит отметить хорошую терморегуляцию и отвод влаги.

Race Elite 230 Tight От Inov 8

blank

Довольно молодая марка среди спортивной одежды, но уже успевшая зарекомендовать себя, хорошим качеством своих изделий. Модель этой марки выполнена из очень эластичного материала, но при этом не потерявшего компрессионный эффект, при длительных забегах более 30 км.

Asics M`s SPRINTER

blank

Тайтсы средней длины, разработаны для спортсменов, которые бегают короткие дистанции, развивая максимальную скорость. В этих тайтсах разработан специальный крой позволяющий улучшать аэродинамику способностей бегуна. Материал лосин называется стрейч-джерси, который быстро выводит влагу во внешнюю среду, тем самым кожа всегда сухая. Плюсом является наличие светоотражающих полосок, делая человека в тайтсах заметным в темноте.

Asics L1 Gore Windstopper Tight

blank

Зимняя модель тайтсов, внутренний слой изготовлен из микрофлиса, что обеспечивает сохранение тепла между телом и штанами, а также защиту от сильного ветра и морозного воздуха. Светоотражающие полоски находятся со всех сторон, а вставки под коленями позволяют комфортно и эффективно заниматься спортом.

CORE COMPRESSION TIGHT 2.0 от Nike

blank

Тайтсы изготовлены из облегающей ткани комфортной для тела. На лосинах находится мало швов, что обеспечивает высокую эргономичность, и предотвращают раздражение на коже.

blank

Стоимость тайтсов, прежде всего зависит от качества изделия, а не от его длины. Самые бюджетные варианты стоят 800-1000 руб. не зависимо от марки, средняя цена варьируется от 1500 до 5000 руб. самые дорогие модели достигают 7000-8000 руб. Лосины подороже подойдут для профессиональных спортсменов, тех кто собирается заниматься бегом долгое время.

Покупать тайтсы лучше всего специализированных магазинах там гарантируют качество и в случае брака, будет возможность вернуть свои деньги. Что касается интернет — магазинов, то на официальных сайтах представлен большой выбор спортивных лосин для мужчин, иногда там представлены скидки.

Источник

6 лучших тайтсов

luchie taitsi

Компрессионные мужские тайтсы от CEP, прочная модель для трейлраннинга Evadict Х и женские тайтсы с эффектом «второй кожи» от Kalenji.

У легкоатлетов, которые смогли подобрать себе тайтсы по размеру, заметно возрастает свобода движений и снижается утомляемость мышц. Наш обзор поможет вам определиться с лучшей моделью для себя.

Лучшие тайтсы

Модели тайтсов бывают разные по длине: до щиколотки, до середины икры или до колена. Это позволяет подобрать более удобное изделие в зависимости от времени года. Впрочем, даже у условно «зимних» вариантов хорошее влагоотведение, а у «летних» — достаточная компрессионная поддержка.

Мужские компрессионные тайтсы CEP C623M для бега

CEP C623M

СЕР отлично стабилизируют и поддерживают мышцы в тонусе во время бега, занятий игровыми видами спорта или фитнесом. Как и положено компрессионной одежде, сидят они прекрасно и выгодно подчеркивают фигуру.

Особенности:

Компрессионная часть легинсов выполнена по специальной бесшовной технологии. Градиент давления здесь, в отличие от компрессионного трикотажа медицинского назначения, рассчитан под спортивные нагрузки.

Ткань имеет специальную вязку, за счет которой оказывает охлаждающий эффект и быстро сохнет. Изделие не давит и не натирает кожу, поскольку у него сверхплоские швы. Для области коленей использован другой материал — более эластичный и дышащий. Благодаря этому не образуется складок и передавливаний.

На ткани предусмотрены светоотражающие элементы, которые повышают безопасность бегуна на проезжей части в темное время суток. Скрытый задний карман с молнией станет приятным бонусом.

Достоинства: Выверенная компрессия medi с улучшенным профилем в области бедра и голени, сверхплоские швы, мягкая резинка для комфортной фиксации без сдавливания. Во время тренировок в этих тайтсах у спортсменов повышается работоспособность и уменьшается усталость после занятий.

Тайтсы для трейлраннинга мужские черно-серые, Evadict Х Декатлон

Evadict %D0%A5

Универсальная модель подходит для забегов на короткие и длинные дистанции в прохладное время года. Обилие карманов позволит брать с собой на занятия все необходимое.

Особенности:

Модель отличается практичностью и комфортом. «Дышащий» материал, а также наличие сетчатых вставок за коленями эффективно отводят пот. Основа же достойно переносит встречу с различными препятствиями во время трейлраннинга в лесу или в горах. Спортивная одежда прошла испытание в горной местности, где много невысоких кустарников с колючками.

Пояс, вшитый в тайтсы, обеспечивает надежную поддержку и при этом не сдавливает тело. С помощью шнурка легко настраивать затяжку под свой размер. Штаны легко надеваются и снимаются благодаря молнии до середины ноги — она же позволяет регулировать фиксацию на икрах.

Достоинства: хорошее отведение влаги, легкость снятия/надевания, устойчивость к истиранию. Тайтсы не скользят, поэтому их удобно носить с нижним бельем. А еще к покупке располагает эко-концепция бренда — изделие на 79% состоит из переработанного полиэстера.

Мужские тайтсы Armament FA-MH-0203-490, с принтом

Armament FA MH 0203 490

Принтованные тайтсы с матовым эффектом предлагают легкий уровень компрессии и надежную посадку. Материал хорошо отводит влагу, и тренировки проходят с комфортом.

Особенности:

Материал тайтсов Armament создает плотное прилегание и отводит излишки влаги от кожных покровов. Брендированная эластичная резинка обеспечивает надежную посадку. Однотонная ткань имеет глубокий прокрас — при растягивании белые нити основы не просвечиваются. Стирать изделие рекомендуется с изнаночной стороны при температуре не выше +30 °C.

Достоинства: Эластичный и технологичный материал, привлекательный авторский принт. Сетка включает 4 размера — для спортсменов любой комплекции.

Тайтсы женские Asics Color Block Cropped Tight 2

Asics Color Block Cropped Tight 2

Практичные тайтсы с блочным дизайном изготовлены из износостойкого полиэстра. Во время активных занятий спортом они быстро отводят избыток влаги с поверхности тела.

Особенности:

Спортивная одежда изготовлена из эластичной ткани, которая не стесняет движения. Максимальный комфорт во время носки обеспечивается за счет плоских швов. Тайтсы практичной длины хорошо облегают тело. Пояс эластичный и достаточно широкий, посадка регулируется шнурком.

Достоинства: Бесшовная конструкция, помогающая уменьшить трение, а также модный стиль колор-блок с контрастными вставками по всей длине. А если тайтсы правильно стирать, то они долго будут выглядеть как новые.

Тайтсы длинные для бега женские Dry+ Feel Kalenji

Dry Feel Kalenji

Тайтсы для бега с эффектом «второй кожи» потрясающе удобные. Такая одежда подойдет для жаркой и умеренно теплой погоды.

Особенности:

Используемый в пошиве материал быстро впитывает и отводит пот. А за счет вентиляционных отверстий на уровне коленок хорошо циркулирует воздух. У модели предусмотрен один карман на молнии с легким доступом на правой брючине, а второй — на поясе сзади.

Широкий пояс стягивается шнурком для регулировки тайтсов под нужный размер. Отсутствие швов в промежности исключает раздражение кожи.

Достоинства: качественное отведение влаги, отсутствие натирания и наличие карманов.

Тайтсы 3/4 детские AT 100 Лазурный Kalenji Х Декатлон

lasurnii Kalenji %D0%A5

В этих тайтсах ребенок комфортно может заниматься спортом за счет прочного и хорошо отводящего пот материала. Размерная сетка производителя учитывает рост юных спортсменов, а не только возраст.

Особенности:

Очень эластичный материал повторяет любые движения юного спортсмена. Наличие кармана позволяет не терять мелкие вещи. В размерной сетке есть 5 вариантов тайтсов для детей от 5 до 13 лет.

Достоинства: Ткань с повышенной устойчивостью к истиранию и влагоотведением, широкая размерная сетка. А еще эти тайтсы на 87% изготовлены из переработанного сырья.

Часто задаваемые вопросы

Их часто путают между собой, но это разные предметы гардероба. Можно сказать, что тайтсы — это усовершенствованные лосины. Последние также надевают на пробежку, но они не обладают компрессией, слабее обтягивают и обычно не имеют карманов для мелочей. Лосины носят и в повседневной жизни, а тайтсы — это исключительно спортивная одежда.

Некоторые мужчины, занимающиеся бегом, стесняются надевать такие облегающие изделия из-за определенных стереотипов. Или же они просто не хотят привлекать внимание к своей фигуре. Это личное дело. Выйти из положения можно, надев поверх тайтсов спортивные шорты. Большинство профессиональных спортсменов поступает именно так.

Некоторые изделия относятся к категории унисекс, что указывается производителем. Но чаще всего для мужчин и женщин выпускают модели, отличающиеся кроем и расположением зон вентиляции — с учетом анатомических особенностей тела.

Источник

Как выбрать тайтсы

11.3к Просмотров

blankТайтсы представляют собой наиболее оптимальный вариант для тренировок и соревнований в любых погодных и климатических условиях. Данный вид одежды даёт человеку наиболее полную свободу движения, так как относится к классу компрессионных вещей. Помимо этого, мышечная система бегуна будет поддерживаться, а ноги смогут проветриваться за счёт вентиляции.

Одно из главных достоинств этого вида одежды — светоотражение, что сильно помогает при беге в позднее время суток. Предусмотрена система карманов. Нужно упомянуть и их прекрасный внешний вид, дизайн позволяет подчеркнуть фигуру спортсмена.

На что обратить внимание при выборе тайтсов

Разновидности тайтсов по длине

Тайтсы на настоящий момент имеют несколько размеров. Они идентичны российским показателям: 42, 44, 46, 48, 50 и 52.

Таблица, содержащая требования размеров одежды, разделяет всех носителей по весовым категориям, немаловажен рост бегуна. Другими словами, размер будет подбираться исходя из роста, веса и пола. Цена варьируется и находится в зависимости от роста человека, фирмы производителя.

Материал, используемый при изготовлении тайтсов

blankКак выбрать тайтсы по материалу. Для удобства читателя, ниже будет характеристика каждого типа тканей.

Тайтсы из хлопка могут гарантировать коже вентиляцию, приятные ощущения во время прогулки. Однако, этот момент закончится сразу после того, как спортсмен вспотеет. Причина данный проблемы — неспособность хлопка отводить влагу на пригодном уровне, поэтому одежда всегда будет покрываться потом. Это означает, что она станет мокрой и холодной.

Что же касается варианта из синтетики, то он используется для создания высокого качества. Данные штаны принято считать более правильными и нужными для покупки, так как они выдерживают высокую нагрузку. Вещь хорошо тянется, следственно, будет легко принимать форму тела, выводить пот. Почти всегда для изготовления применяют лайкру и полиэстер.

Высота посадки

При выборе тайтсов, обратите внимание на варианты с высокой и средней посадкой, так как только они могут предоставить приятные ощущения и комфорт во время тренировок. Уделите особое внимание резинке. Вещь обязана быть не жёсткой и широкой. Тонкая же станет постоянно надавливать на талию. Это обеспечит дискомфорт при занятиях спортом и последующему нарушению в кровоснабжении.

Выбор тайтсов по качеству

Характеристика качественных тайтсов

blankШтаны представляют собой уникальную одежду, поэтому при их выборе стоит быть довольно аккуратным. Хорошие тайтсы должны иметь вентиляцию и влагоотведения, присутствовать элементы светоотражения, для повышения безопасности. Чтобы вентиляцию была на должном уровне, одежда должна иметь несколько сетчатых зон. Такое изделие допускается надевать на любую тренировку.

Эргономичный крой и специальные материалы контролирует температуру тела. Так как у штанов есть функция транспортировки пота, кожа будет сохранять сухость на большом временном промежутке. Это становится доступным ввиду использования быстросохнущих тканей.

Дополнительные детали, повышающие комфорт тайтсов

Существует ряд незначительных моментов, которые сильно повышают комфорт и удобность использования. К ним можно отнести:

Помимо этого, стоит обратить внимание на бренд. Чаще всего, чем более популярна фирма, тем более качественна её продукция.

Вам также может понравиться

0 Поделились 1.7к Просмотров

С чем носить брюки с завышенной талией

blank

0 Поделились 36.2к Просмотров

Чем отличаются тайтсы от леггинсов

blank

0 Поделились 2.8к Просмотров

Как красиво одеть палантин на плечи

blank

0 Поделились 13.2к Просмотров

Как из джинс сделать бриджи

blank

0 Поделились 21к Просмотров

Кому идут брюки кюлоты

blank

0 Поделились 3.6к Просмотров

Источник