Лучшие растения для спальни: советы по выбору и уходу
Вместе с экспертами зеленой мастерской Polygon Garden разбираемся, какие растения лучше всего использовать для спальни и почему
Максим Машурик
Модные растения, зеленый декор для дома
Зеленая Мастерская «Полигон», www.polygon.garden, @polygon.garden
В поисках списка растений, подходящих для спальни, вы обязательно наткнетесь на банальный перечень из Спатифиллума, Герани, Алоэ, Хлорофитума и некоторых других. Одни из них «обеззараживают воздух», другие «выделяют много кислорода», третьи — «приносят дзен». Если вы готовы раз в несколько месяцев заменять больные и умирающие растения, то на этом можно и остановиться. Но если вы хотите, чтобы растения чувствовали себя так же комфортно, как и вы, придется немного постараться.
Располагая растения таким образом, вы будете постоянно беспокоиться о том, чтобы не задеть их, вставая с кровати
Говоря о комнатных растениях дома, всегда стоит упомянуть о том, что большинство из них родом из тропического климата. А это значит, что им нужна повышенная влажность воздуха. Народные методы вроде «поставить тазик с водой около батареи» крайне неэффективны и не слишком эстетичны. Поэтому лучше всего сразу обзавестись увлажнителем воздуха — это и вашему сну будет полезно!
Ложась спать, мы часто закрываем занавески. А просыпаясь утром, так же часто забываем их открывать. Освещенность — это важная проблема, из-за которой спальня не самое дружелюбное место для растений. Особенно, если разместить их вы планируете не на подоконнике, а в глубине комнаты.
Цветы для спальни: на что обратить внимание при выборе (35 фото)
Спальная комната – место, где человек проводит, в среднем, 8 часов в сутки. Именно в ней он восстанавливает баланс сил и высыпается перед новым днем. По этой причине, нужно сделать так, чтобы в помещении была благоприятная атмосфера для сна и отдыха. В этой статье мы расскажем, что нужно знать о комнатных растениях, и дадим рекомендации о том, как правильно выбрать цветы для спальни.
Какие цветы можно держать в спальне
Известно, что не все растения приносят пользу, а некоторые могут даже навредить. А ведь комнатные цветы для спальни должны быть не только красивыми, но и благоприятными для здоровья. Важно, чтобы цветок, находящийся рядом, помогал и заряжал бодростью, а не угнетал своим сильным запахом.
Комнатные растения действительно улучшают качество воздуха в помещении: выделяют кислород и фильтруют его от загрязнений, поддерживают уровень влажности. Вырабатываемые ими легкие, отрицательно заряженные аэроионы, соединяются с молекулами пыли, спорами плесени, различными бактериями, что действительно делает воздух свежее и чище.
Хорошим выбором станут растения, способствующие очищению воздуха
Выбирая, какие цветы лучше держать в спальне, следует учитывать степень освещенности помещения, его размеры и, конечно же, интерьер. Если комната темная, отдавать предпочтение нужно тенелюбивым растениям, а если в ней много света – солнцелюбивым.
Рекордсмены по очистке воздуха
В воздухе постоянно присутствуют вредные, а иногда и токсичные вещества, такие, как соединения бензола, формальдегида, трихлорэтилена, толуола и ксилола. Все они выделяются из предметов обстановки, ковров, пластиковых окон и обоев. Дополнительно человек самостоятельно насыщает помещение химикатами при уборке, проводимой с использованием различных чистящих средств. Правильно и удачно подобранные растения очистят воздух и устранят все вредные соединения.
Рекордсменами по очистке считаются комнатные цветы из этого списка:
Любое из этих растений благотворно влияет на атмосферу в спальне. Также можно поместить на подоконник сразу несколько цветков: они прекрасно уживаются вместе и дополняют друг друга.
Растения-целители
Некоторые комнатные цветы не только выполняют функцию очистки воздуха, но и своим запахом могут успешно лечить от различных заболеваний. Ведь известно, что фитотерапия приносит неоспоримую пользу здоровью человека и благоприятно воздействует на сон. Полезно держать в спальне растения, описание которых представлено ниже:
Кроме фитотерапии некоторые растения применяют для изготовления лекарств, помогающих при различных заболеваниях:
Такая «зеленая аптека» отлично уместится на подоконнике, к тому же, в случае необходимости, под рукой всегда будет отличное лекарство. Можно приготовить отвары или настойки из целебных растений и хранить их в холодильнике, а при случае использовать.
Экзотические цветы
Любителям экзотики хочется видеть в своей спальне что-то необычное, оригинальное. В этом случае взор нужно обратить на такие растения, как домашний цитрус, комнатный банан, гранат или фейхоа.
Также можно расположить возле кровати красивоцветущие домашние экзотические цветы, которые не только радуют глаз, но и вкусно пахнут. Например, на прикроватный столик можно поставить Спрекелию, Лашеналию, Стрептокарпус или Тилландсию синюю.
Экзотических растений существует великое множество, потому подобрать на свой вкус цветочек будет нетрудно
Растения, которые нельзя держать в спальной комнате
Некоторые комнатные цветы ставить в спальне категорически нельзя, поскольку вместо ожидаемой пользы они принесут вред. Некоторые растения способны выделять негативно влияющие на человека вещества, вызывающие мигрень, беспокойство и даже аллергические реакции.
Что не должно стоять в спальне:
Какие растения нельзя ставить в детской спальне и почему:
Ставя цветок на подоконник детской спальни, нужно убедиться, что он не относится ни к одному из вышеперечисленных семейств и не имеет сильного, резкого запаха. Особенно уязвимы новорожденные дети.
Цветы в спальне по фен-шуй
Согласно философии фен-шуй, в спальне комнатных растений быть не должно. Японцы считают, что даже картина или фотообои с их изображением несет негативную энергию. Они объясняют это тем, что цветы ночью поглощают кислород и выделяют углекислый газ, а значит – им не место возле спящего человека. К тому же, растения имеют свою энергетику, которая смешивается с энергетикой человека, что недопустимо по меркам японцев.
Однако есть некоторые исключения, допускающие цветы в спальне по фен-шуй. Во-первых, можно поставить растения, которые выделяют кислород даже ночью. Во-вторых, их должно быть небольшое количество. В-третьих, никаких гербариев или искусственных цветов, так как их энергетика считается неблагоприятной. Рассмотрим, какие цветы можно ставить в спальне, чтобы это не противоречило правилам фен-шуй.
Хлорофитум
Очень неприхотливое многолетнее травянистое комнатное растение, хорошо себя чувствующее как в тени, так и на солнце. На свету цвет его листиков становится ярче. Очищает воздух от вредных примесей, таких, как формальдегид и угарный газ.
Спатифиллум
Тенелюбивый комнатный цветок, очень простой в уходе, отлично фильтрует воздух. В народе носит название «женское счастье». Существует примета, что одиноким женщинам он принесет удачу в личной жизни, а семейным дамам – гармонию в отношениях с мужем. К тому же, если не получается завести ребенка, этот цветок обязательно должен стоять у кровати – считается, что он способен подарить владелице радость материнства.
Светолюбивое растение, потому должно стоять в комнате на солнечной стороне дома, однако не любит прямого попадания лучей. Рекомендовано ставить в южной, юго-западной или юго-восточной стороне помещения, а на окнах, смотрящих на север, будет себя чувствовать некомфортно. Не только сок алоэ является целебным, его энергетика оказывает благоприятное воздействие на биополе человека. Именно поэтому его часто ставят в комнате тяжелобольного.
Каланхоэ
Цветок с толстыми, мясистыми листьями, не нуждающийся в особом уходе. Это удачное решение для тех, кто питает любовь к экзотическим комнатным растениям: у них интересная форма листиков и очень красивое цветение. Каланхоэ цветет один раз в год, но очень обильно и красочно. Кроме того, оно относится к разряду целительных комнатных цветов, а потому приобрести его точно не помешает.
Каланхоэ – не просто целебное растение, оно может служить ярким акцентом для привлечения внимания
Бегония
Это многолетнее, обильно цветущее растение станет украшением любой комнаты. Цветок любит свет и постоянство, потому, однажды поставив на подоконник, постарайтесь не передвигать горшок. Бегония бывает вечнозеленая, листопадная, декоративно-лиственная, декоративно-цветущая, однолетняя или многолетняя. Всего насчитывается более тысячи видов.
Герань (пеларгония)
Это растение насчитывает боле 800 видов и считается неприхотливым в уходе: зимой может расти на подоконнике, летом – на клумбе. Очень красиво, ярко и красочно цветет и считается рекордсменом по выработке кислорода. Листики и цветы приятно, пряно пахнут, к тому же, герань отпугивает мух и комаров.
Сансевиерия или Тещин язык
Довольно светолюбивое растение с мощной корневой системой, потому горшок лучше выбирать глиняный (пластиковый просто лопнет под напором корней). Если оно будет стоять в тени, листья побледнеют, и Сансевирия остановится в росте. Цветы источают приятный, сладковатый аромат.
Что интересно: добиться цветения можно быстрее, если выращивать цветок в тесном горшке.
Древовидное вечнозеленое комнатное растение с плотными, кожистыми листиками, эффектное и красивое. Очень любит свежий воздух, потому лучше поставить его на подоконнике, а не на прикроватном столике или тумбочке. При недостатке света и полива может сбрасывать листья, однако в особом уходе не нуждается.
Лаванда
Распространённое комнатное растение, как нельзя лучше подходящее для спальни. Изначально оно росло в степи, однако сегодня широко распространена лаванда горшечная, любители которой могут поместить ее на своем подоконнике. Цветы лаванды имеют темно-синий либо фиолетовый цвет, к тому же источают приятный аромат.
Жасмин
Комнатный жасмин считается национальным цветком Пакистана и относится к лекарственным видам растений. Лучше всего размещать в восточной и юго-восточной части комнаты летом, а зимой переставлять на окна, выходящие на север.
Совет: декоративный жасмин любит регулярные опрыскивания, обильный полив и защиту от прямых лучей солнца.
Гардения
Кустарное вечнозеленое деревце, достигающее высоты 50-70 см. Растение довольно капризное в уходе, однако его цветы, по форме напоминающие розу, покоряют своей красотой. Любит яркое, но рассеянное освещение, потому хорошо будет себя чувствовать на столе у окна, а не на подоконнике.
Лимон
Комнатный лимон – это удивительное растение. Мало того, что его листья выделяют вещества, обладающие бактерицидными свойствами, так еще в период цветения он уничтожает патогенную микрофлору. Такое растение хорошо поставить в детской спальне, ведь дети часто болеют.
Гиацинт
Он обильно цветет и весьма неприхотлив в уходе, имеет мясистые листья и крупные цветы, фиолетового, синего, голубого, белого, желтого, розового цвета, источающие приятный аромат. Учтите, что для аллергиков это растение не подходит категорически.
Гибискус
Идеально подходит для начинающих цветоводов, поскольку легко приспосабливается к условиям существования. В простонародье носит название «китайская роза». Это светолюбивое растение, обильно разрастающееся. Не любит тесноты, потому лучше всего оно будет себя чувствовать на столике у окна.
На фото – наиболее удачное расположение
Цикламен
Любит свет, но не переносит прямого попадания солнечных лучей. Обильно, ярко и красиво цветет, любит влажность, потому над батареями лучше не ставить. Ему необходим свежий воздух, желательно комнату регулярно проветривать. Хорошо переносит пониженную температуру.
К выбору растения для спальни следует подходить очень ответственно, ведь это то место, где человек проводит большую часть своего досуга, по сути, треть жизни. Потому не стоит ставить в комнате первые понравившиеся цветы, нужно сначала изучить их свойства и влияние на организм.
Топ-15 лучших растений для спальни + худшие виды
В этой статье перечислены располагающие к сну и отдыху зеленые питомцы. Опираясь на приведенные фото и описание к ним, вы сможете выбрать подходящие для спальни цветы. В статье рассказывается, какие растения оказывают благотворное и пагубное воздействие на спящих. Акцент делается на тех культурах, которые успокаивают нервы и укрепляют сон.
Польза
Таким образом, определенные растения в комнате для сна будут весьма уместны. Но их количество должно быть умеренным: разводить в спальне оранжерею точно не стоит. Если растения крупные, хватит 3-4 культур.
Требования
Задача таких цветов — успокаивать нервную систему, запускать процессы торможения и снимать чувство усталости.
Требования к растениям в спальне следующие:
Полезными будут растения, улучшающие микроклимат. Они действуют на воздух следующим образом:
Когда мы засыпаем, наше дыхание становится более глубоким. Как следствие, в помещении для ночного отдыха повышается концентрация углекислого газа. Поэтому после пробуждения явственно ощущается затхлость воздуха. Эта проблема особенно актуальна зимой, когда нельзя спать с открытой форточкой. Решить ее позволят растения, которые обогащают воздух кислородом круглосуточно. В целом, растения не способны сильно повлиять на баланс кислорода и углекислого газа. Но для сердечников это может быть важно, если цветов много.
В идеале зеленые питомцы должны также увлажнять воздух. При наличии в комнате таких растений вы будете лучше высыпаться.
ТОП 15 подходящих растений для спальни
Сансевиерия трехполосная
Эффектное растение родом из Западной Африки. Из-за характерной формы жестких листьев в народе ее также именуют тещиным, или змеиным, языком.
Спатифиллум (лилия мира, мякотница)
Снискал большую популярность среди комнатных цветоводов благодаря красивым белым цветкам и изрядной выносливости. 
Хлорофитум хохлатый
Пышный декоративно-лиственный куст родом из Южной Африки. В диких условиях он растет на коре деревьев. Можно выращивать в подвесных кашпо. На длинных свисающих вниз побегах формируются боковые отростки — “детки”. Листья собраны в пучки в прикорневой зоне. 
Алоэ вера
Мякоть листьев алоэ имеет ранозаживляющие и антибактериальные свойства, замедляет старение кожи, снимает раздражение и зуд после укусов насекомых. Горшок с растением следует установить в теплом и солнечном месте. 
Плющ обыкновенный, или английский
Это вьющееся растение с гибкими побегами можно включить в подвесную композицию, разместить на комоде или книжной полке. Хит продаж — разновидность Glacier с окаймленными листьями.
Пеларгония (комнатная герань)
Ее яркие соцветия украсят любой интерьер. Листья издают приятный аромат. Они покрыты волосками, содержащими пузырьки с эфирным маслом. Пахучие пары выделяются как защитная реакция на переохлаждение или перенагревание. В зависимости от сорта пеларгонии душистой можно уловить мятные, цитрусовые, яблочные и другие нотки.
Обладает следующими эффектами:
В случае отсутствия индивидуальной непереносимости вдыхать аромат пеларгонии особенно полезно при гипертонии, церебральном атеросклерозе и психоэмоциональном перенапряжении. Этот запах отпугивает насекомых (моль) и клопов.
Считается, что феминная энергетика пеларгонии положительно воздействуют на женщин, способствуя нормализации их гормонального фона.
Каланхоэ
Имеет небольшие габариты, мясистые листья глубокого зеленого оттенка и красивые мелкие цветы.
Каланхоэ прост в выращивании. Для нормального роста и цветения ему требуется вода (в небольшом количестве) и яркий рассеянный свет. Поливать следует после пересыхания земляного кома. Для предотвращения застоя влаги необходим глубокий поддон и горшок с выступами на днище.
Хамедорея изящная
Все представители семейства пальмовых снижают концентрацию в воздухе вредных газов, увлажняет его, насыщают полезными микроэлементами. Пальмы предпочитают затемненные помещения. Выходцы тропических лесов довольно требовательны в уходе, но приносят большую пользу спящему.
Хамедорея — многоствольное карликовое деревце с мелкими цветками, собранными в декоративные метелки. Красивые перистые листья придают воздушность и легкость даже скучному интерьеру. Наряду с драценой, этот вид больше всего подходит для спальни.
Гардения жасминовидная
Этот декоративный кустарник как будто создан для размещения в спальне. Одомашненный вид достигает в высоту 1 м. Его красивые белые цветки приятно благоухают.
Зигокактус (декабрист, Шлюмбергера)
Из соображений полезности в спальне можно поставить рождественский, или зигокактус.
Лаванда
При благоприятных условиях цветок может выжить в закрытом пространстве. Для выращивания дома больше подходят сорта узколистной разновидности. Любит яркий прямой свет, поэтому горшок лучше размещать на южной стороне. Развитая корневая система требует широкой и глубокой емкости. Полив умеренный, по мере подсыхания субстрата.
Розмарин
Розмарин укрепляет память, улучшает сон, снимает усталость. Его запах помогает преодолеть стресс и чувство страха благодаря снижению уровня гормона, отвечающего за эти реакции (кортизола). Масла розмарина обладают мощными бактерицидными свойствами.
Лимон и апельсин
Лимон и апельсин также настраивают на позитивный лад. Эти цитрусы — незаменимое приобретение для цветоводов, подверженных простудным заболеваниям.
Бегония
Выносливое растение с длительным периодом цветения. Самые декоративные листья имеет Begonia Rex, или королевская.
В этой пряности содержатся природный антибиотик — цинеол. Относится к эфирно-масличным культурам.
Выделяемые им фитонциды приносят большую пользу:
Растения-антидепрессанты, улучшающие сон
К этой группе можно причислить уже упомянутые хлорофитум, вьющийся плющ, тещин язык, гардению, зигокактус и каланхоэ.
По словам ученых, лаванда и розмарин (они также есть в нашем топе) способствуют спокойному сну и хорошему настроению. Схожие свойства имеет жасмин, но его аромат настолько сильный, что утром можно проснуться с головной болью. Также он нередко вызывает аллергию, тошноту и поглощает много кислорода. То же самое можно сказать о комнатной мелиссе: она достаточно неприхотлива и предпочитает полутень. Эфирные масла этой травки приятно пахнут и оказывают успокаивающий эффект. Но ее аромат очень насыщенный, как и у мяты. Поэтому такую пряную зелень лучше выращивать на кухне.
Размещать в спальне горшок с валерианой также не очень целесообразно. Она любит хорошую освещенность, питательную почву и обильный полив. Для изготовления популярного седативного препарата используются корни растения. А вот ее цветки почти не пахнут.
Озеленение спальни по фэн-шуй
Согласно учению фэн-шуй, пространство спальни нежелательно заполнять растениями. Комнатные цветы, как и любые живые существа, имеют собственную энергетику, которая может мешать спокойному отдыху.
Целевое назначение спальни — создавать комфортную расслабленную атмосферу. Необходимо выбирать растения с подходящей для этого энергетикой. Специалисты рекомендуют выбирать медленнорастущие виды, энергия которых не сможет поколебать спокойную атмосферу. Последователи фэн-шуй советуют исключить из спальни виды с иголками. Иначе хозяева спальни тоже станут «колючими» и несговорчивыми. Рекомендуется размещать здесь растения, создающие атмосферу любви и взаимопонимания. Это спатифиллум, фиалка, виды с красными цветками.
Также философия фэн-шуй дает добро на размещение в спальне следующих растений:
Чтобы гармонично расположить растения в спальне, придерживайтесь следующих предписаний:
Китайская мудрость гласит, что комнатные растения влияют на определенные сферы жизни человека:
В список одобренных философией фэн-шуй растений попали те, которые с рациональной точки зрения размещать в спальне нежелательно:
Если супруги часто ссорятся, китайцы рекомендуют им разместить в спальне «миролюбивые» растения.
Учение фэн-шуй рекомендует избегать культур с неподходящей для спальни энергетикой: это кактусы, юкка, эхмея, некоторые виды суккулентов.
Каких растений следует избегать
Специалисты называют ряд растений, которые нежелательно размещать в спальне. Результатами такого соседства будут головная боль, плохое засыпание, ухудшение качества сна, чувство усталости, аллергические проявления.
Пожиратели кислорода
Для спальни не подходят те растения, которые активно поглощают воздух в ночное время (например, папоротники и лилия). Чрезмерное выделение углекислого газа провоцирует утренние головные боли, чувство усталости, угнетенное настроение.
Фикус каучуконосный
Одно из самых популярных комнатных растений. Но ставить его в спальню не рекомендуется.
Плюсы:
Наиболее эффективно фикус поглощает самые распространенные «домашние» химикаты: формальдегид (табачный дым, прессованное дерево: фанера, мебель из ДСП), бензол (сигаретный дым, некоторые чистящие средства), трихлорэтилен (обогревательные и электрические приборы, окрашенные поверхности).
Минусы:
Многи е виды фикусов гипоаллергенны, поэтому они могут стоять даже возле кровати. Но каучуконосное дерево выделяет млечный сок, который скапливается на листьях в виде белых кристалликов. Эта жидкость содержит аллерген — латекс. При непереносимости этого вещества ставить каучуконосный вид в спальню запрещается.
Монстера
Этим эффектным растением часто украшают офисы. В комнатных условиях чаще всего содержат монстеру деликатесную.
Ядовитые
Угрозу несут растения, побеги которых повреждены. Если в вашем доме нет детей или питомцев, опасность от такого соседства невелика. Нужно только помнить об осторожном обращении с растениями. Надевайте перчатки, прежде чем приступить к уходу или пересадке.
Ядовитый сок содержат многие представители семейства Ароидных.
Диффенбахия
Подобно упомянутой выше монстере, таит в себе потенциальную опасность. Она хорошо очищает и увлажняет воздух, но является ядовитой. Ее сок вызывает зуд и раздражение кожи; при попадании на слизистые – ожог роговицы глаз и отек языка.
Филодендрон
Его сок способен поражать кожу и желудочно-кишечный тракт, вызывать отравления.
Азалия
При попадании внутрь ее сок или нектар также провоцируют отравление.
Молочай
Очень токсичен его сок. Он может вызывать головокружение, тошноту, ожог слизистых.
Цикламен
Токсичные вещества содержат клубни и надземные части цветка: они провоцируют головную боль, тошноту, диарею, затрудненное дыхание.
К ядовитым можно также причислить кротон, олеандр, туберозу, родею японскую, аглаонему, антуриум, амариллис.
Аллергены и сильно пахнущие виды
Сильно пахнущие растения способны спровоцировать мигрень, аллергию и приступы тошноты. Подоб ные реакции часто вызывают гиацинт, пуансеттия, кальмия, герань.
Людям с повышенной чувствительностью следует подбирать зеленых друзей особенно тщательно. Причиной кашля, ринита, конъюктивита может стать почва, зараженная грибковыми инфекциями.
Лилия
Резкий запах, как у лилии, грозит головной болью после пробуждения, плохим настроением или даже неврозами.
Гортензия
Эта зеленая красавица ядовита: ее сок содержит цианид. Запах и пыльца нежного цветка могут спровоцировать аллергию.
Олеандр
Выделяет пахучие вещества, которые могут вызвать учащение сердцебиения, сильное головокружение, удушье, общую слабость.
Примула
Сильный аромат ее цветков может стать причиной головокружения, тошноты.
Возбуждающие нервную систему
Орхидея
Кактусы
Среди неприхотливых культур лидирует кактус. Но, за исключением Шлюмбергера, в спальне это нежелательный гость.
Последователи фэн-шуй считают, что «колючая» энергетика кактуса не сочетается с мягкой аурой спальни. Зато в кабинете он будет весьма уместен.
Правила выбора
Определяющее значение имеет величина комнаты. Для небольших и мансардных спален лучше выбрать подвесные кашпо с небольшими кустиками. Озеленение не должно препятствовать перемещению по комнате и выполнению домашних дел.
Принимайте во внимание освещенность. Если окна вашей спальни смотрят на север – выбирайте растения, которые хорошо переносят тень. Светолюбивые культуры размещайте на южной стороне. В спальне обычно создают неяркое освещение. Поэтому максимально комфортно здесь будут себя чувствовать тенелюбивые виды.
Многие предпочитают неприхотливые культуры, требующие минимального ухода. Например, суккуленты, которые хорошо переносят засуху благодаря способности накапливать влагу в подземных или надземных частях. В комнатном цветоводстве есть настоящие спартанцы, которые стойко переносят суровые условия выращивания и нестабильный режим ухода. В основном это декоративно-лиственные культуры. Лишь единичные экземпляры могут совмещать в себе такие характеристики, как выносливость и красивое цветение.
Если в спальне недавно проводился ремонт, предпочтение следует отдать тем видам, которые активно поглощают вредные вещества.
Размещение
Неправильное размещение приведет к значительному сокращению свободного пространства и будет причинять неудобства владельцу комнаты. Например, б ольшие раскидистые растения не стоит ставить рядом с проходом: ночью кадку можно случайно задеть.
Солнцелюбивые культуры ставят на подоконнике. Горшки с теневыносливыми растениями найдут пристанище на туалетном столике, комоде.
Невысокие кустики в красивых кашпо будут хорошо смотреться на прикроватной тумбочке. Напольные вазоны или кадки с пальмами и другими крупными многолетниками органично впишутся в угол помещения.
Размещенные на одном подоконнике зеленые питомцы должны быть взаимно совместимы.